2024年01月17日 【男性人口の１%内？】なんG民「ベンチプレスは３ヶ月あれば100kgぐらい余裕で挙がるようになる」←こいつらw 【筋トレ民の日常】 タグ ：#ベンチプレス#筋トレ#使えない筋肉 コメント数:0 コメント カテゴリ:筋トレ by とし 記事全文を読む
