1: ネギうどん ★ 2023/07/07(金) 09:05:56.63 ID:ILLWyydg9
昨年7月に創設…ポニー所属の「神田Rebase」は選手全員がフルスイング

 ポニーリーグに所属する中学硬式野球「神田Rebase」(東京・千代田区)は昨年7月に創部。メジャーリーグで活躍できる選手育成を目指し、打者にはフルスイングを求めるなど、将来を見据えた指導をしている。ウエートトレーニングを取り入れていることも特徴の一つで、チームにはたくましい体格の選手がずらりと揃う。

 昨年のSSKカップ関東連盟秋季大会。神田Rebaseは初出場で初優勝を飾った。選手全員がフルスイングする強力打線を形成。池田悠紀監督は「強く振ることを重視しています。体が小さくても大きな野球を目指してほしい」と指導方針を明かす。

 決してバントやエンドランなど小技を軽視しているわけではない。「必要なのは承知していますが、まずは強く振ることを土台にして、高校大学で粗い部分を削ぎ落していけばいいと思います」と力を込める。

 池田監督の兄でチームの代表を務める池田則仁さんは長くトレーナーとして活躍。現在は都内でジムを開き、プロ野球選手らを指導する。神田Rebaseの選手たちも、池田代表が確立した「Rebase理論」を基にした指導を受ける。

トレーニングを行う神田Rebaseの選手【写真:片倉尚文】トレーニングを行う神田Rebaseの選手【写真:片倉尚文】
筋トレを奨励「成長ホルモンが分泌され、成長を促します」
 ウエートトレーニングも積極的に取り入れる。「小学4年生くらいから始めて大丈夫なんです。中学からでは遅いくらいです」と池田代表。「筋トレすることで成長ホルモンが分泌され、成長を促します。体作りも小さい頃から取り組んでいかないといけない」と池田監督は訴える。

 選手の体格は一様にたくましい。先日、千葉・市原市で行われた「アジアパシフィックゾーン・チャンピオンシップ(U16コルトの部)」で優勝した日本代表に神田Rebaseから2選手が出場。蔵並虎之介主将は177.5センチ、85キロ、松本怜青外野手は176センチ、81キロと堂々とした体格を誇る。

 蔵並は神田Rebase入部後に体重が8キロ、松本は約10キロ増えたという。とはいえ、ただ筋肉を大きくするだけではない。スピード練習も積極的に取り入れて心肺機能も強化。野球に必要なパワーに昇華させている。

 合理的に体を大きくし、豪快な打撃で中学野球に新風を吹き込んでいる神田Rebase。チームビジョンに「20~30年後の野球界の常識を作る」「MLBでMVP、サイ・ヤング賞を受賞する選手の育成」を掲げる。今後の躍進が楽しみだ。

https://full-count.jp/2023/07/01/post1396149/

前スレ https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1688606472/

<p style="color:gray;text-align:right;">引用元: <a href="https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1688688356/" target="_blank">・【野球】筋トレは「中学からでは遅い」 選手全員がフルスイング…中学硬式チームが見据えるMLB★2 [ネギうどん★]</a></p>
大谷、ダルとかが>>1に行ってたら伸び代奪われてダメになってたと思うわw
2人とも高校時代ですらガリガリだったもんw

>>1
星飛雄馬みたいなやきう馬鹿がどんどん生産されるわ。サッカーは日本リーグの水準に戻るなこりゃ

>>1
ワシはこれには否定的だな
この時期は心肺機能の向上(強化は無理)
体幹のトレーニングをした方がいい
アウターマッスルの強化は大人になってから

>>75
おまえ誰?

>>77
あっしは名乗る程の者ではございません
通りすがりのただのおっさんです

>>1
メガネの筋肉メソッドは知らないけど、野球にフルスイングはよい試みだよ
バットスピードは速ければ速いほど有利
でも速く振るにはコツが必要
トップからフォローまでの一連を、バカほどリキんだら速さは出ない
イメージはインパクトで最大出力、これが肝心
つまり当るまではゆっくりのイメージ
とか言うと本当にゆっくりやるコがいるので面白いんだけど
要はヘッドの抜け、ヘッドをスコーンと走らせるには、トップの位置からインパクトまではフワッと行かなきゃダメ
ここを上手に教えられるかが肝心だね

2: 名無しさん@恐縮です 2023/07/07(金) 09:09:31.74 ID:HYEvUnw/0
いい筋肉を付けなさい

3: 名無しさん@恐縮です 2023/07/07(金) 09:09:36.25 ID:HvjHYRZG0
成長時に
骨が筋肉に負けて
背がちんちくりんになるんじゃ無いの?

>>3
骨端線がやられると伸びない
だからガキの場合、申し訳程度の筋トレならいいが、大抵は馬鹿だから無理だろうな
それよりガキの場合、運動神経を鍛える方がいい
その時期しか伸ばせない

4: 名無しさん@恐縮です 2023/07/07(金) 09:11:07.81 ID:zYW/a5h80
いい鶏むね肉を食べなさい

5: 名無しさん@恐縮です 2023/07/07(金) 09:11:23.47 ID:3VNFN6Ed0
それよりも目と歯を大切にするよう教えたほうがいい
人生を左右するから

6: 名無しさん@恐縮です 2023/07/07(金) 09:12:05.40 ID:HYLAceH20
177.5センチ、85キロ
176センチ、81キロ

昔の高校野球は180以上がゴロゴロいたよね

>>6
これ、明らかに身長止まっているよね。

>>6
小型化してるよなぁ。サッカーのナショトレだとU15のFPで185センチないと長身選手という評価は受けない

>>6
今日もニュースになってたけど本当にデブとチビばっかり

7: 名無しさん@恐縮です 2023/07/07(金) 09:12:55.82 ID:zYW/a5h80
てか突出したPが正解なのに
ステ強打全振りはPL全盛期とかの昭和幻想だよ

8: 名無しさん@恐縮です 2023/07/07(金) 09:13:15.48 ID:0wxEDrXt0
大きいと野球、バスケ、バレー
小さいとサッカー

これは昔から変わらないんだな

>>8
野球なんか人材取られてチビばっかり
ドラ1に170cmくらいのが増えてきたし侍ジャパンでも170cmちょっとのが4、5人いた

>>25
筋トレの影響かな
それとも何かある?

サッカーのプロチームの下部組織のセレクションで母親のスポーツ歴まで調査するって聞いた

>>30
一昔前のトレセンみたいに早熟傾向の選手を優遇した結果じゃないのかな

>>30
それで失敗したのがドイツ
そんなことしたら子供達は一生サッカーに恨み抱いて生きていくね

>>8
昭和はとっくに終わったよお爺ちゃん

>>96
平成も終わってるぞサカ豚爺

>>8
子供の頃は調子こいたすばしっこいチビがもてはやされる
優しくて体格のいい子はサッカーから離れていくよ

9: 名無しさん@恐縮です 2023/07/07(金) 09:14:15.78 ID:/AXXXmYu0
年々小さくなってる
高校から鍛えろって

10: 名無しさん@恐縮です 2023/07/07(金) 09:15:25.19 ID:1fvjNIKy0
チントレでもしてろ馬鹿

11: 名無しさん@恐縮です 2023/07/07(金) 09:17:03.81 ID:fjC9jW890
軍事転用可能だな

13: 名無しさん@恐縮です 2023/07/07(金) 09:21:09.65 ID:sQoEBciV0
大谷でなくボストンの白い歯の方を目指すならまだチャンスあるかもな

14: 名無しさん@恐縮です 2023/07/07(金) 09:21:13.09 ID:/Z2iNnV/0
筋トレとウエイトの違いも分からないバカが集うスレの第二弾です!!!

>>14
自己紹介乙w

>ウエートトレーニングも積極的に取り入れる。「小学4年生くらいから始めて大丈夫なんです。中学からでは遅いくらいです」と池田代表。

16: 名無しさん@恐縮です 2023/07/07(金) 09:25:59.75 ID:6Q6jq28n0
本当に体格どうにかしたいなら
睡眠、休養、栄養とかまで管理しないと
多分そこまではやらず詰め込み型で成長の前借りしてるだけだろう
ウエイトなんて身長が止まってからでも間に合うのに

17: 名無しさん@恐縮です 2023/07/07(金) 09:26:01.77 ID:JkPwYzRp0
若い頃から筋トレすると身長伸びないらしいな

19: 名無しさん@恐縮です 2023/07/07(金) 09:28:01.55 ID:AEpuMcdH0
腕立てや懸垂やスクワットも
自身の体重使う
立派なウエイトトレなんだが(笑)

20: 名無しさん@恐縮です 2023/07/07(金) 09:28:38.53 ID:3VNFN6Ed0
ぶら下がりやらせたら背伸びそう

21: 名無しさん@恐縮です 2023/07/07(金) 09:29:23.87 ID:yuMKm8jS0
身長なんてほぼ遺伝で
予め決まってるわ 
余程の栄養失調でもない限り
外的要因では大きく変わらない

>>21
だね
逆に言えば成長を止める方が難しい
栄養失調になるほど無茶な食事制限するしか

>>60
アホすぎ
日本の学生野球界なんて疲労骨折出すレベルだから身長抑制要素なんて山ほどあるわ無知w

23: 名無しさん@恐縮です 2023/07/07(金) 09:31:01.37 ID:1fvjNIKy0
身長の上限は遺伝だが、成長を止める事は出来る

24: 名無しさん@恐縮です 2023/07/07(金) 09:31:37.54 ID:lxbZ1K4v0
関節を悪くしないように加減してやれよ

26: 名無しさん@恐縮です 2023/07/07(金) 09:34:55.11 ID:1fvjNIKy0
そもそも人体はトレーニング用には出来ていない
その基本を理解した上で丁寧に扱え
大人でも筋トレで肩とかぶっ壊すヤツが沢山いるからな
そんな注意は誰もしてくれない

27: 名無しさん@恐縮です 2023/07/07(金) 09:36:01.45 ID:cXGxod4R0
体の出来上がってない頃からウエイトトレーニングはやりすぎだろ

28: 名無しさん@恐縮です 2023/07/07(金) 09:37:38.20 ID:Nhy5fFQd0
そして犯罪者に成るのが野球

31: 名無しさん@恐縮です 2023/07/07(金) 09:39:39.80 ID:kQ/0T1sk0
基本腹筋とか200回とかできちゃうんだよな 此の年ごろだと やりすぎると成長とまっちゃうという 野球やりながら成長を促すのは結構至難の業だと思うよ うん

わたしからは以上だな ミカエル(悟ったもの)より

32: 名無しさん@恐縮です 2023/07/07(金) 09:40:02.72 ID:mFH85uEY0
それ大谷にも言えよ
「お前は小学生のうちに筋トレしてないからもう手遅れ」
とかw

34: 名無しさん@恐縮です 2023/07/07(金) 09:41:19.72 ID:wBnNmflS0
基本的に男児の運動能力は母親からの遺伝
親父が有名なアスリートでも母親がちんちくりんなタレントとかだったらアウト

36: 名無しさん@恐縮です 2023/07/07(金) 09:44:24.67 ID:OD2diIOo0
筋トレとか楽だからサボる為にやるもんだろ
ホントの強者なら直ぐに走り出す
結局はマッチョ文化って怠け者ってこと

38: 名無しさん@恐縮です 2023/07/07(金) 09:48:14.60 ID:tQAfc24t0
日本人の平均身長のピークは1994年の170.9cm
そこから身長も座高もゆっっくり落ちてる
要因としては運動不足、晩婚化、成長期の強引なダイエットによって母体が劣化しているからだろうな
野球もサッカーもボクシングもほんとチビだらけになった

>>38
男子の平均身長なんて数十年、±1cm前後の変動だから、ほぼ横ばいだよ

39: 名無しさん@恐縮です 2023/07/07(金) 09:49:10.88 ID:cIWs/YMj0
おかげで今の甲子園はチビデブだらけ

高身長はサッカーに行く時代になった

>>39
サッカーは皆小学生からやる
身長伸びきってからやるのはアホフトとかラグビーみたいな運動音痴御用達スポーツな

40: 名無しさん@恐縮です 2023/07/07(金) 09:49:24.70 ID:M/CvKIhB0
太大谷翔平っていう正解があるんだから
彼の成長過程をなぞればいいんじゃないの?

>>40
高校時代の大谷とかヒョロガリだったが

42: 名無しさん@恐縮です 2023/07/07(金) 09:50:53.18 ID:cIWs/YMj0
今のサッカー若い世代は身長でかいのだらけ

代表でもサッカーが野球超えた
さらにユースに高身長が持っていかれてるサッカーでも選手権が甲子園の身長超えた

>>42
これを分かってないジジイが多すぎなのよなw
野球に人材集中した時代なんてとっくに終わってんのに

44: 名無しさん@恐縮です 2023/07/07(金) 09:51:20.74 ID:o6UpRBwt0
筋トレは効果が実感し易いから楽しいんだよね
でもマジレスするとジュニアユース年代で筋トレ成果が著しい選手はすでに思春期後期。成長期の終わりの入り口。
ちなみにその時期に大豆イソフラボンを摂りすぎるとエストロゲン様作用により骨の伸びを止めるという説あり

45: 名無しさん@恐縮です 2023/07/07(金) 09:52:48.26 ID:cIWs/YMj0
甲子園見てもチビデブだらけ

選手権見たらあきらかに恵まれた体してる選手だらけ
ユースなんて見たら昔なら野球やってただろうなってフィジカルエリートだらけ

46: 名無しさん@恐縮です 2023/07/07(金) 09:52:53.19 ID:5ANy0/pK0
野球の技術は格段に上がっている印象だけど
昔の動画など見ると、これが本当に甲子園かと思うほどヘタだなと

47: 名無しさん@恐縮です 2023/07/07(金) 09:53:02.68 ID:OD2diIOo0
筋肉がつくと妙な自信がつくからな
それが競技能力を向上させたかは分からんのに
筋トレのお陰だと認識する傾向はある

48: 名無しさん@恐縮です 2023/07/07(金) 09:53:25.31 ID:y5gnm8IP0
子供にフルスイング指導は理に適っているが
小学生の段階から筋トレさせたら却って身体を壊す羽目になりかねないし
筋力に頼らないスイングを心掛けさせないと本当に正しいスイングが身につかない
大谷も小学生の段階でこの手の指導者に当たってしまったら
とりあえずパワーがあるだけの三流選手に終わってたろう

49: 名無しさん@恐縮です 2023/07/07(金) 09:53:55.98 ID:h4IjUdpH0
何だってそうだけど、何か始めるのに遅すぎるってことなんて無いんだよ。一度きりの人生は楽しんだもん勝ちさ

51: 名無しさん@恐縮です 2023/07/07(金) 09:54:27.79 ID:cIWs/YMj0
野球選手なんてアメリカいけばなぜかでかくなるんだから筋トレなんか後からでいいのにな

52: 名無しさん@恐縮です 2023/07/07(金) 09:54:33.13 ID:zDWQjNzK0
ステロイド注射も積極的に取り入れる。「小学4年生くらいから始めて大丈夫なんです。中学からでは遅いくらいです」と

53: 名無しさん@恐縮です 2023/07/07(金) 09:55:00.76 ID:tXD6EcBC0
野球だと父親が経験者で息子に強制的にやらせて家では父親が我流でマンツーマン指導するってイメージ
そこで間違った筋トレまで指導してそうなんだよね
子供が物心ついて別の競技に転向後身長が伸びていたら笑えないな

>>53
宗教2世問題に似てる

55: 名無しさん@恐縮です 2023/07/07(金) 09:55:56.51 ID:OD2diIOo0
最後までフルスイングできるのは生まれもった野球独特のセンス
パンチ力あるってヤツ
筋力はあまり関係ない
スイングスピード速くてもミートの瞬間に力抜ける奴が殆どだから
ボクシングでストレートで相手倒せない奴は練習しても倒せないのと一緒

56: 名無しさん@恐縮です 2023/07/07(金) 09:56:08.23 ID:cIWs/YMj0
練習真面目な大谷でさえ日本であんな細かったのに
アメリカいった途端一気に太くなったからな

もうわかるだろw

58: 名無しさん@恐縮です 2023/07/07(金) 09:58:55.75 ID:50nX/g9+0
その時期からでも効果はあるがただの前借りのような

59: 名無しさん@恐縮です 2023/07/07(金) 09:59:55.64 ID:5ANy0/pK0
なんで野球とサッカーって常に対立してんだろ?
ま、やり合ってるのは決まって未経験者なんだけど

>>59
Jリーグが出来てから激化
サッカーが全国展開無理やり推し進めたから税リーグって揶揄が20世紀終わり頃から一部でネットスラングになってたけど
一般と違う関係者同士でバチバチやってたんだろうと思われ

61: 名無しさん@恐縮です 2023/07/07(金) 10:00:17.03 ID:+OPziPr40
野球少年の筋トレの話のスレなのにどうしても「野球はオワコン
サッカーのほうが上」と謎のマウントを取りたがる 
これが野球たたきに使命感を抱く熱狂サポーターというやつ

64: 名無しさん@恐縮です 2023/07/07(金) 10:03:27.54 ID:0HZ+nOvd0
体操エリートとかだと160センチぐらいがザラな闇は?
明らかおかしい風景に見える

>>64
好きなだけ食っていい競技じゃないからな
女子選手なんて高校生でも生理が始まらないとかザラみたいよ

>>83
女子の場合は無茶苦茶な食事制限で生理が来なくなり骨を作るエストロゲンが減って疲労骨折を繰り返して競技を断念するという件が出ている
だから心理カウンセラーや栄養士と提携してるところも出てきた

65: 名無しさん@恐縮です 2023/07/07(金) 10:04:14.61 ID:IlhMuPVn0
大谷翔平が同じような筋トレやってれば説得力あるけど、やってなければ途端に説得力ゼロになる。

66: 名無しさん@恐縮です 2023/07/07(金) 10:04:36.62 ID:js0dgE0q0
ジャニーズjrは筋トレ重視なんだよな
筋肉付けると伸びないってのを分かってたんだろうなジャニーさんは

>>66
筋肉のないガリ勉陰キャのお前はさぞかしでかいんだろうなあ。

>>66
ちゅうしy…いや何でもない

68: 名無しさん@恐縮です 2023/07/07(金) 10:05:32.85 ID:B2O1OjCu0
中学は軟式でいいやろ。硬式でフルスイングとかすぐ体ダメにする

>>68
地方だと中学生まで軟式だから高校でも野球を続ける生徒は部活引退した二学期くらいから硬式やり始める
けど少子化で部活制度が崩壊してるから各地のクラブチームで早いうちからやってるのかもなあ

>>68
軟式だと弱小高校にしか行けんわ

>>101
でもオリックスの紅林みたいのも出てくる

69: 名無しさん@恐縮です 2023/07/07(金) 10:06:59.88 ID:5KuezQUd0
この年代の筋トレは食事の側面が
ほぼすべてなのよね。つまり家庭環境の
話になる。

71: 名無しさん@恐縮です 2023/07/07(金) 10:10:27.13 ID:ZkcEz3FT0
筋トレで背が伸びなくなるんじゃなくて、チビが劣等感から強くなるために筋トレするから、マッチョなチビが多い

73: 名無しさん@恐縮です 2023/07/07(金) 10:12:18.87 ID:J/JxbaQV0
それでいいよ
点を取るゲームだから
ランナー進めるゲームじゃなくて

79: 名無しさん@恐縮です 2023/07/07(金) 10:17:49.85 ID:o6UpRBwt0
ジュニアアスリートなんて女子の半分、男子の三分の一が隠れ貧血と言われてるからな。ちゃんと血液検査その他バイタル見ながらやってるんだろうけど。
食訓でカーボ満たしてもエアロビックなメニュー組まないと肥満リスクにしかならないぞ

81: 名無しさん@恐縮です 2023/07/07(金) 10:23:27.51 ID:0SLKUmSx0
中学まではほぼ自重だけで良い
過大負荷のバーベルは成長期の脊柱に悪影響を与える
自重トレーニング+ブルワーカー+軽めの鉄アレイで良い

82: 名無しさん@恐縮です 2023/07/07(金) 10:28:13.88 ID:q5uM7xos0
経験の長さは技術につながるけど
トレーニングで身体を作るのに成長期から集中させるのはダメだと思う 
大谷翔平は異次元の存在で親御さんも神なんよ
自分たちも大谷翔平を育てよう!なんて身の程知らずの親が子供を大切に扱わないようにならないとよいね

>>82
大谷は遺伝子が違いすぎる
普通の人が真似するのは無理だわ

>>90
でもね、世の中にはとんびが鷹を産めると
本気で思う身の程知らず親がいるんですよ

>>82
大谷の親は子供の前で夫婦喧嘩をしないとか
子供の成長の為に守れるのは凄いわ

85: 名無しさん@恐縮です 2023/07/07(金) 10:40:30.10 ID:ESOPzjXb0
成長期に柔道とかボクシングみたいな階級があって厳しい減量が必要なスポーツをやるのは発育に悪影響があると思う

86: 名無しさん@恐縮です 2023/07/07(金) 10:43:31.62 ID:59VxUcXH0
バカやってないで勉強しろよ

89: 名無しさん@恐縮です 2023/07/07(金) 10:49:27.50 ID:MhMxjbSS0
成長期に筋トレ?ありえん。アホ過ぎる。

91: 名無しさん@恐縮です 2023/07/07(金) 10:57:39.56 ID:C21nZLet0
あとはフルスイング場所を考える知能かな。雨の日に廊下でバット振ってて危険と思わないの、身体がデカくても脳が退化してる証拠だよ。

92: 名無しさん@恐縮です 2023/07/07(金) 10:57:50.09 ID:AX6uZzEn0
カサカサ内野安打狙ってもつまらんしな 思い切り振れ

98: 名無しさん@恐縮です 2023/07/07(金) 11:06:01.96 ID:wduAgCLl0
背が伸びないで筋トレやめたらデブになる

99: 名無しさん@恐縮です 2023/07/07(金) 11:09:54.69 ID:uvR0Sp5G0
サカ豚が野球を貶したいだけのスレ。税リーグと言われたのが悔しい悔しい

102: 名無しさん@恐縮です 2023/07/07(金) 11:11:19.46 ID:YR+lKXtZ0
中高野球部は
右利きを左打者へ改造するのをヤメろ
内野安打は増えるだろうけども利き腕で球を押せなくなるから基本的にゃHRが減る
将来MLBって言うんなら先ずそこだろ

103: 名無しさん@恐縮です 2023/07/07(金) 11:12:40.21 ID:dYveEyiE0
これは楽しみやん
どんどんと育成が体系化されて
大谷のような速い球を投げ、遠くに飛ばすにはどうすればいいかが広まってるんだな

104: 名無しさん@恐縮です 2023/07/07(金) 11:17:28.65 ID:9I5ozgJc0
野球選手に長時間のランニングトレーニングってどうなん?最近は足腰も筋トレで鍛えた方が短時間で効果的って意見あるが

105: 名無しさん@恐縮です 2023/07/07(金) 11:19:06.66 ID:nCM2Tr7L0
確かイチローが中学ぐらいまでは適当に野球やってる感じでもトップ取れるぐらいじゃないと
プロ目指すのは難しい みたいな事を言ってた気がする

106: 名無しさん@恐縮です 2023/07/07(金) 11:21:13.86 ID:ITkG8ChE0
筋トレより良いもん食って体でっかくしたほうがよかね

107: 名無しさん@恐縮です 2023/07/07(金) 11:23:36.96 ID:ITkG8ChE0
まー君と斎藤の違いって結局がたいじゃん体つくるのが重要じゃね

108: 名無しさん@恐縮です 2023/07/07(金) 11:23:59.22 ID:8JfjwqJh0
日本じゃガリガリだったのに
アメリカ行った途端ムチムチになって
同僚がドーピング中毒で死んだらまたシオシオに戻って
ほとぼり覚めたらまたムチムチになってたオータニさんね

109: 名無しさん@恐縮です 2023/07/07(金) 11:28:35.23 ID:ITkG8ChE0
筋トレも無駄な筋肉つけてもだめだろプロなってからでいいだろ

111: 名無しさん@恐縮です 2023/07/07(金) 11:32:21.06 ID:9YEfEsSr0
筋トレすると身長伸びない説は都市伝説なのか

113: 名無しさん@恐縮です 2023/07/07(金) 11:37:55.33 ID:t6txa+zq0
筋トレしたら伸びないんじゃなくて
チビしか筋トレしないが正解

114: 名無しさん@恐縮です 2023/07/07(金) 11:42:55.50 ID:Vkj05tuZ0
ここの出身者が化石のような考え方で指導する高校野球に入って潰れる未来が見えるわ

>>114
高校野球は化石のような指導をしてるに違いないんじゃ!

この妄想こそが化石ということで

115: 名無しさん@恐縮です 2023/07/07(金) 11:43:44.23 ID:vnjjdO3L0
まだ身長が伸びる年齢だし筋トレやりすぎたら、背が伸びない

116: 名無しさん@恐縮です 2023/07/07(金) 11:48:03.94 ID:sS2SdhnB0
小学生から筋トレしてたヤツってことごとく身長伸びなくなって中3頃は悲惨だったよな

117: 名無しさん@恐縮です 2023/07/07(金) 11:50:03.74 ID:VpLmCbse0
どのスポーツも筋トレは身長が止まってからでいい

119: 名無しさん@恐縮です 2023/07/07(金) 11:52:36.08 ID:v7kg8VrJ0
またスポーツ未経験のチーが対立煽りしてるレスが散見されますな

120: 名無しさん@恐縮です 2023/07/07(金) 11:53:39.66 ID:onqohLaZ0
吉田正尚みたく高校大学からコツコツやっとけばいいのかな
鈴木誠也は去年から一気にデカくしたけど身体をうまく使えてなさそう

ピックアップ記事